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Conoce 10 de los principales beneficios de la melatonina en la piel y su uso en dermatología. La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal cuya secreción está influida por el ciclo sueño-vigilia o luz-oscuridad. Su principal papel en el organismo es regular los ciclos del sueño. La producción de melatonina por […]
Cada vez nos preocupan más los efectos de la tecnología en nuestro cuerpo. ¿Qué relación tiene con la melatonina, una hormona asociada al ciclo del sueño? El cuerpo humano aún sigue siendo un gran misterio para la ciencia. Uno de los misterios más fascinantes, que poco a poco comienza a ser desvelado, es el de la melatonina. […]
El jengibre se encuentra entre las especias más sanas (y más deliciosas) del planeta. Está repleto de nutrientes y componentes bioactivos que cuentan con muchos beneficios para el cuerpo y la mente. En este artículo, explicaremos 11 beneficios del jengibre para la salud, todos demostrados por investigaciones científicas. 1. El jengibre contiene gingerol, una sustancia […]
Se trata de un potente antioxidante que además interviene como cofactor de reacciones mitocondriales en las que se convierte la glucosa en energía como durante el ciclo de Krebs y durante el catabolismo de alfa ceto-ácidos o aminoácidos. Parte del aporte de ácido alfa lipoico puede ser ingerido con la dieta y cierta cantidad puede ser […]
El aceite esencial de copal se deriva de una resina vegetal que proviene del árbol del copal en México y Perú, es uno de los inciensos más importantes usado por muchas culturas por sus connotaciones espirituales. El aceite de copal es extensamente usado en productos cosméticos como jabones, cremas, lociones y […]
Es bien conocido lo bueno que es aplicarse aceite de rosa de mosqueta en nuestra piel ya que se ha utilizado desde tiempos memorables debido a su composición rica en vitaminas, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, sin embargo ¿es realmente tan beneficiosa cómo dicen? ¿estamos aplicándonos algo eficaz? En este post explicamos los 7 beneficios […]
El romero es un arbusto aromático que crece en muchas partes del mundo. Desde la antigüedad, el romero se ha utilizado como una hierba medicinal para tratar diversas enfermedades. Una de las principales propiedades del romero es que ayuda a mejorar la memoria y alivia problemas respiratorios. Te decimos cuáles son las propiedades del romero y sus beneficios para la salud 1. El aceite de romero incrementa la circulación sanguínea y promueve […]
Los remedios naturales son una eficaz medicina contra muchas dolencias y patologías. Uno de los más utilizados, sobre todo en época de gripes y resfriados, es el propóleo. Hoy te invitamos a descubrir todos sus usos, beneficios y posibles contraindicaciones. ¿Qué es el propóleo? El propóleo es una sustancia que producen las abejas a partir de las resinas de los […]
Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío que ya […]
