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10 beneficios de la melatonina en la piel “La Hormona de la Noche”
Conoce 10 de los principales beneficios de la melatonina en la piel y su uso en dermatología. La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal cuya secreción está influida por el ciclo sueño-vigilia o luz-oscuridad. Su principal papel en el organismo es regular los ciclos del sueño. La producción de melatonina por […]
Melatonina, para qué sirve y por qué ayuda a dormir bien
Cada vez nos preocupan más los efectos de la tecnología en nuestro cuerpo. ¿Qué relación tiene con la melatonina, una hormona asociada al ciclo del sueño? El cuerpo humano aún sigue siendo un gran misterio para la ciencia. Uno de los misterios más fascinantes, que poco a poco comienza a ser desvelado, es el de la melatonina. […]
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Conoce 10 de los principales beneficios de la melatonina en la piel y su uso en dermatología. La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal cuya secreción está influida por el ciclo sueño-vigilia o luz-oscuridad. Su principal papel en el organismo es regular los ciclos del sueño. La producción de melatonina por […]
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Jengibre: 11 beneficios demostrados para la salud
El jengibre se encuentra entre las especias más sanas (y más deliciosas) del planeta. Está repleto de nutrientes y componentes bioactivos que cuentan con muchos beneficios para el cuerpo y la mente. En este artículo, explicaremos 11 beneficios del jengibre para la salud, todos demostrados por investigaciones científicas. 1. El jengibre contiene gingerol, una sustancia […]
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