Melatonina, para qué sirve y por qué ayuda a dormir bien

Cada vez nos preocupan más los efectos de la tecnología en nuestro cuerpo. ¿Qué relación tiene con la melatonina, una hormona asociada al ciclo del sueño? El cuerpo humano aún sigue siendo un gran misterio para la ciencia. Uno de los misterios más fascinantes, que poco a poco comienza a ser desvelado, es el de la melatonina. […]